Wo Gefühle Raum haben, beginnt Veränderung.
Seelische Belastungen gehören zum Leben – doch Sie müssen damit nicht allein bleiben. Schön, dass Sie hier sind!
Mein Schwerpunkt: intensive Gefühle verstehen und regulieren, den Selbstwert festigen, Beziehungen gestalten – zu anderen und zu sich selbst. Professionelle Hilfe zur Selbsthilfe, in einem Rahmen, in dem Sie sich wohlfühlen dürfen.
– Talia Lang, Psychologin (M. Sc.)
Vielleicht kennen
Sie das
Manchmal hilft ein wohlwollender Blick von außen, um wieder klarer zu sehen. Menschen kommen zum Beispiel mit diesen Themen zu mir:
- Intensive Gefühle & Gedankenkarussell
Unangenehme Gefühle und kreisende Gedanken verstehen – und einen guten Umgang damit finden.
- Selbstwert, Perfektionismus & innere Ansprüche
Wenn die strenge innere Stimme keinen Fehler unkommentiert lässt – und nichts je genug ist.
- Beziehungen, Familie & Konflikte
Wiederkehrende Muster in Partnerschaft, Familie oder Freundschaft erkennen – und Schritt für Schritt verändern.
- Erschöpfung & Funktionieren im Außen
Nach außen läuft alles – innerlich sind Sie müde und wie auf Autopilot, weil die Anforderungen lange größer waren als die Pausen.
- Umbrüche & Lebensübergänge
Eine Trennung, ein Abschied, eine neue Lebensphase – und der Boden wackelt.
- Selbstfürsorge & Resilienz
Kraftquellen (wieder-)entdecken, Grenzen setzen, gut für sich sorgen.
- Angehörige psychisch oder körperlich erkrankter Menschen
Wenn Sie einen nahestehenden Menschen begleiten – und selbst Halt und Entlastung brauchen.
Nichts davon bedeutet, dass mit Ihnen etwas „falsch" ist. Es sind menschliche Reaktionen – und es gibt gute Wege, damit umzugehen.
Bei mir dürfen
Gefühle sein
Ich bin Talia – und ich mache diesen Beruf von Herzen gern. Mein Weg führte mich vom Studium in Tübingen und Ulm über ein Praxissemester an der Charité Berlin in die klinische Arbeit, wo ich mehrere Jahre Erwachsene durch schwierige Lebensphasen begleitet habe. Am meisten berührt haben mich dabei die Momente, in denen Menschen sich wirklich gesehen fühlen.
Heute gebe ich mein Wissen als Lehrbeauftragte für Klinische Psychologie an der DHBW Stuttgart weiter – und freue mich darauf, Sie in meiner Praxis ein Stück Ihres Weges zu begleiten: aufmerksam, zugewandt und mit echtem Interesse an Ihrer Geschichte.
- Psychologiestudium (M. Sc.) an den Universitäten Tübingen und Ulm, Praxissemester an der Charité Berlin
- Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) am SZVT Stuttgart – alle Ausbildungsabschnitte abgeschlossen; Approbationsprüfung im Frühjahr 2027
- Aktuell: ambulante psychotherapeutische Tätigkeit unter Supervision in einer Lehrpraxis in Baden-Baden
- Klinische Erfahrung: mehrjährige stationäre Psychotherapie und Reha-Begleitung Erwachsener (SRH Klinikum & RPK Karlsbad-Langensteinbach)
- Lehrbeauftragte für Klinische Psychologie und Psychotherapie an der DHBW Stuttgart
- Mehrjährige wissenschaftliche Tätigkeit an der Universität Ulm, Schwerpunkt Kinder psychisch erkrankter Eltern
- Vertiefende Weiterbildung in Dialektisch-Behavioraler Therapie (DBT, Borderline & PTBS)
- Schwerpunkte: Emotionsregulation, Selbstwert, Beziehungen – zu anderen und zu sich selbst
Ein Raum zum Ankommen
Im Herzen von Stuttgart-West, in einem schönen Altbau in der Schwabstraße 177 – gut erreichbar, mit hellem Holz, weichem Licht und ganz ohne Wartezimmer-Atmosphäre.
Ressourcenorientiert, alltagsnah – und auf Augenhöhe
Meine Arbeitsweise ist geprägt von meiner verhaltenstherapeutischen Ausbildung, ergänzt um Elemente aus Schematherapie sowie systemischen und achtsamkeitsbasierten Ansätzen. Im Zentrum stehen Ihre Gefühle: Wir verstehen gemeinsam, was sie über Ihre Bedürfnisse erzählen und wie Muster entstanden sind – und entwickeln daraus, was Ihnen im Umgang mit sich und anderen hilft. In Ihrem Tempo, auf Ihrem Weg.
Sie sind und bleiben die Fachperson für Ihr Leben. Ich begegne Ihnen mit Wärme und Wertschätzung – und welche Schritte passen, entscheiden wir gemeinsam. Mir ist wichtig, dass Sie sich wohlfühlen – und dass Sie sich auf mich verlassen können.
Wir richten den Blick auf das, was Sie stark macht: Fähigkeiten, gute Erfahrungen, tragende Beziehungen. Auch Gefühle bekommen Raum – sie zeigen, was Sie brauchen.
Meine Methoden stammen aus der psychologischen Forschung – eingesetzt werden sie individuell und transparent erklärt. Und wenn Beratung nicht das richtige Format ist, sage ich Ihnen das offen.
Konkret heißt das zum Beispiel: schwierige Situationen verstehen und einordnen, hilfreiche Denk- und Handlungsstrategien erarbeiten, Übungen zur Wahrnehmung und Regulation von Gefühlen – und kleine, alltagstaugliche Aufgaben zwischen den Gesprächen.
Beratung, nicht Psychotherapie
Ich stehe kurz vor dem Abschluss meiner Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin – die staatliche Approbationsprüfung lege ich im Frühjahr 2027 ab. Psychotherapeutisch behandle ich bereits heute: ambulant, unter Supervision, in einer Lehrpraxis in Baden-Baden. In dieser Praxis hier biete ich bis zur Approbation ausschließlich psychologische Beratung an. Das heißt konkret:
- Ich behandle hier keine psychischen Erkrankungen und stelle keine Diagnosen – das bleibt der Psychotherapie vorbehalten. Beratung unterstützt in belastenden Lebenssituationen; auch zur Überbrückung, etwa während Sie auf einen Therapieplatz warten, kann sie stabilisieren und entlasten.
- Beratung kann viel bewegen: Klarheit gewinnen, Muster verstehen, eigene Stärken nutzen, konkrete Strategien entwickeln.
- Wenn sich in unseren Gesprächen zeigt, dass eine Psychotherapie das Richtige für Sie wäre, sage ich Ihnen das offen – und unterstütze Sie bei der Suche nach einem Platz.
Warum so deutlich? Weil Sie ein Recht darauf haben zu wissen, was Sie hier bekommen – und was nicht. Nach meiner Approbation wird diese Praxis auch Psychotherapie anbieten, für Privatversicherte und Selbstzahler. Wenn Sie das interessiert, können Sie sich schon jetzt unverbindlich vormerken lassen.
So könnte es losgehen
Vier Schritte, kein Druck – Sie entscheiden nach jedem davon, ob es weitergeht.
Kontakt aufnehmen
Schreiben Sie mir kurz oder rufen Sie an. Zwei Sätze genügen – Sie müssen nichts vorbereiten oder begründen. Sie erhalten verlässlich innerhalb von zwei Werktagen eine Antwort.
Kennenlerngespräch
Etwa 15 Minuten am Telefon, kostenfrei. Sie schildern Ihr Anliegen, ich sage Ihnen ehrlich, ob Beratung bei mir das Richtige dafür ist.
Erste Gespräche
Wir sortieren gemeinsam: Was belastet Sie, was soll anders werden? Danach entscheiden Sie in Ruhe, ob wir weitermachen.
Gemeinsame Arbeit
Gespräche von 50 Minuten in Abständen, die wir gemeinsam festlegen – vom wöchentlichen Rhythmus bis zu Terminen nach Bedarf. Feste Zeiten, verlässlicher Rahmen; Tempo, Umfang und Ziele bestimmen Sie mit.
Ein fairer Rahmen
100 €
50 Minuten
200 €
100 Minuten
- Selbstzahler-Angebot. Krankenkassen erstatten Beratung in der Regel nicht – dafür ohne Antrag, Wartezeit und Akteneintrag.
- Flexibel. Vor Ort oder per Video; Umfang und Abstände stimmen wir auf Sie ab – manchmal bewegen schon wenige Gespräche viel.
- Verlässlich. Kostenfreie Absage bis 24 Stunden vorher.
Wenn die Kosten gerade die größte Hürde sind: Sprechen Sie mich an. Manchmal findet sich ein Weg.
Gut zu wissen
Ist das eine Psychotherapie?
Nein. Psychotherapie darf in Deutschland nur mit staatlicher Zulassung ausgeübt werden; meine Approbationsprüfung lege ich im Frühjahr 2027 ab. Bis dahin biete ich psychologische Beratung an: Unterstützung in belastenden Lebensphasen.
Gibt es hier später auch Psychotherapie?
Ja – nach meiner Approbationsprüfung im Frühjahr 2027 biete ich in dieser Praxis auch Psychotherapie an, für Privatversicherte und Selbstzahler. Wenn Sie sich dafür interessieren, können Sie sich jetzt schon unverbindlich vormerken lassen – schreiben Sie mir einfach eine kurze Nachricht mit dem Stichwort „Vormerkung".
Woran merke ich, ob Beratung reicht – oder ob ich eine Therapie brauche?
Eine ehrliche Antwort: Das lässt sich von außen nicht immer sofort sagen, und genau dafür ist das kostenfreie Kennenlerngespräch da. Als grobe Orientierung: Wenn Beschwerden Ihren Alltag seit Längerem stark einschränken (etwa bei Depressionen, Angststörungen oder Traumafolgen), ist eine Psychotherapie meist der bessere Weg – und ich helfe Ihnen dann gern bei der Suche. Und falls Sie bereits auf einen Platz warten: Auch diese Zeit lässt sich mit Beratung gut nutzen – als Unterstützung, nicht als Ersatz für die Behandlung.
Für wen ist das Angebot gedacht?
Mein Schwerpunkt ist die Einzelberatung von Erwachsenen. Paare berate ich in ausgewählten Fällen ebenfalls – sprechen Sie mich dazu im Kennenlerngespräch einfach an. Für Kinder und Jugendliche bin ich nicht die Richtige; hier helfe ich gern mit einer Einschätzung, welche Anlaufstelle passen könnte.
Was passiert im ersten Gespräch?
Vor allem: nichts, worauf Sie sich vorbereiten müssten. Sie erzählen in Ihrem Tempo, was Sie herführt – und nur so viel, wie sich stimmig anfühlt; ich höre zu und stelle Fragen. Am Ende teile ich eine erste Einordnung: wie ich Ihr Anliegen verstehe und wie eine Begleitung aussehen könnte.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Nein. Psychologische Beratung ist keine Heilbehandlung – Krankenkassen und private Versicherungen übernehmen die Kosten daher nicht.
Bleibt die Beratung diskret – auch gegenüber Versicherungen?
Es gibt keine Diagnose, keine Abrechnung mit einer Krankenkasse und keinen Eintrag in einer Krankenakte – die Beratung bleibt zwischen uns. Ob Sie eine Beratung bei ausdrücklichen Gesundheitsfragen, etwa in Versicherungsanträgen, angeben müssen, hängt allein von deren Formulierung ab; das kann ich rechtlich nicht für Sie bewerten.
Bleibt alles vertraulich?
Ja. Als Psychologin bin ich gesetzlich zur Verschwiegenheit verpflichtet. Alles, was Sie mir erzählen, bleibt bei mir – Ausnahmen gibt es nur in engen gesetzlichen Grenzen, die ich Ihnen zu Beginn erkläre.
Finden die Gespräche vor Ort oder online statt?
Beides ist möglich. Sie können in meine Praxis im Stuttgarter Westen kommen – oder wir sprechen per Video, ganz ohne Anfahrt. Für Videogespräche nutze ich einen datenschutzkonformen Anbieter; Sie brauchen nur einen ruhigen Ort, eine stabile Internetverbindung und ein Gerät mit Kamera und Mikrofon.
Wie erreiche ich die Praxis – und wie zugänglich ist sie?
Die U-Bahn-Haltestelle Hölderlinplatz erreichen Sie in etwa drei Gehminuten (rund 200 Meter); öffentliche Parkplätze mit Parkgebühren finden Sie direkt in der Straße. Am Eingang gibt es drei Stufen, dahinter ist alles ebenerdig – bei eingeschränkter Mobilität sprechen Sie mich gern vorab an; alternativ sind alle Gespräche auch per Video möglich.
Ich stecke gerade in einer akuten Krise – was kann ich tun?
Dann warten Sie bitte nicht auf einen Termin bei mir. Wenden Sie sich an den Notruf 112, an die nächste psychiatrische Klinik oder rund um die Uhr kostenfrei an die Telefonseelsorge: 0800 111 0 111.
Es darf leichter werden.
Der erste Schritt ist oft der schwerste – schön, dass Sie ihn in Erwägung ziehen.
Melden Sie sich formlos; ich antworte in der
Regel innerhalb von zwei Werktagen.
Direkt erreichen
- Telefon 0157 5579 1285 Gern auf den Anrufbeantworter sprechen – ich rufe zurück.
- E-Mail info@praxis-talialang.de
- Praxis Schwabstraße 177, 70193 Stuttgart-West
- Instagram @praxis.talialang
In akuten Krisen nutzen Sie bitte die Anlaufstellen im Fußbereich.